REDUZIN Rezepte
Gesund & nachhaltig abnehmen

Leckere Rezepte
für Ihre REDUZIN Diät

Auf dem Weg zu Ihrem Wunschgewicht ist es besonders wichtig, auf eine bewusste und kalorienarme Ernährung zu achten.

Gesund, lecker und sättigend müssen sich dabei nicht gegenseitig ausschließen. Ganz im Gegenteil! Auf die richtige Auswahl kommt es an. Hier finden Sie eine Auswahl an vollwertigen, kalorienarmen, aber vor allem leckeren Rezepten, die Sie bei Ihrer REDUZIN Diät unterstützen. So können Sie nachhaltig abnehmen – und das ohne zu Hungern oder auf wohlschmeckende kleine Genüsse zu verzichten!

  • Alle Rezepte
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  • Mittagessen
  • Abendessen
Rezept_Nizza-Salat
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Der leckere Salat-Klassiker mit Artischocken, Gurken, Paprika, Thunfisch und Sardellen
Rezept: Pellkartoffeln mit Quark
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Frische Pellkartoffeln mit selbst gemachtem Magerquark und frischen Kräutern
Rezept: Steak mit Champignons
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Mageres Filetsteak mit leckeren Champignons und selbst gemachtem Kartoffelbrei
Rezept: Risotto mit Lamm
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Leckere Spieße mit magerem Lammfleisch und Risottoreis
Rezept_Haehnchenbrustfilet
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Mageres Hähnchenbrustfilet mit Tomaten und Kartoffeln
Rezept: Seeteufel mit Fenchelgemüse
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Frischer Fisch mit gedünstetem Fenchelgemüse und Süßkartoffel
Rezept: Reissalat mit Garnelen
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Kalter Reissalat mit Garnelen und gekochtem Schinken
Rezept: Eintopf mit Kichererbsen
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Eintopf mit Rinderfilet, Kichererbsen und Rosenkohl
Rezept: Pfannkuchen mit Apfelkompott
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Pfannkuchen mit selbst gemachtem Apfelkompott
Rezept: Lammfilet
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Mageres Lammfilet mit Kürbisgemüse und Nudeln
Rezept: Spaghetti Caprese
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Spaghetti mit leckerem Tomate-Mozzarella-Gemüse
Rezept: Eier in Senfsauce
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Ein köstlicher Klassiker: Ei in Senfsauce mit Kartoffeln
Rezept: Lachsfilet mit Brokkoli
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Köstliches Lachsfilet mit Brokkoli
Rezept_Kalbsschnitzel_Gemuese
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Leckeres Kalbsschnitzel mit Polenta und Gemüse