reduzin
Reduzin StarterShake
NUR FÜR DICH!
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- Für die ersten beiden Tage des REDUZIN Programms
- Inhalt: 350g bzw. 10 Portionen
- Leert die körpereigenen Kohlenhydratspeicher
- Preis pro Mahlzeit: Nur 1,85 € zzgl. Milchprodukt
- Nicht zufrieden? 100% Geld zurück
- Kostenloser Versand ab 50€
- Lieferzeit: 1-3 Werktage
VORTEILE
Warum Reduzin?
Häufige Fragen zu unseren Diätshakes
REDUZIN besteht zu 70% aus Eiweiß (Protein), das die BCM-Muskelmasse unterstützt. Eiweiß aktiviert das Sättigungszentrum im Gehirn und benötigt 15% mehr Energie bei der Verdauung - perfekt, um mehr Kalorien zu verbrennen. Der hohe Proteingehalt in REDUZIN verhindert Muskelabbau und den gefürchteten Jo-Jo-Effekt!
Pro Portion 275 ml fettarme Milch (1,5% Fett) im Schüttelbecher abmessen und zwei leicht gehäufte Esslöffel (ca. 18g) REDUZIN Diät BasisShake hinzufügen.
Kräftig schütteln, in ein Glas umfüllen und genießen.
ABNEHMEN MIT KONZEPT
Einfach und effektiv abnehmen- mit REDUZIN
Sie haben beschlossen, Ihre Ernährungsgewohnheiten zu ändern und möchten endlich Ihr Wunschgewicht erreichen?
Ein sehr guter Entschluss!
Übergewicht führt nicht nur dazu, dass uns unsere Kleider nicht mehr passen, es hat auch negative Auswirkungen auf die Gesundheit. Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Bluthochdruck und erhöhte Cholesterinwerte sind eng mit zu vielen Pfunden verknüpft. Aber auch die Beweglichkeit wird eingeschränkt und die Gefahr an Diabetes zu erkranken, verstärkt sich.
Auf dem Weg in ein gesünderes, schlankeres Leben unterstützt Sie REDUZIN mit den hochwertigen REDUZIN-BasisShakes und dem REDUZIN-3-Säulen-Konzept. Damit fällt es Ihnen erheblich leichter, weniger zu essen und Ihre Energiebilanz ausgeglichen zu gestalten.
REDUZIN ANWENDEN
Wochenplanung
In den folgenden 3 Wochen werden dann schrittweise bis zu zwei Hauptmahlzeiten durch die leckeren REDUZIN BasisShakes ersetzt, ehe es ab der vierten Woche darauf ankommt die neuen Verhaltensweisen in Bezug auf eine gesunde Ernährung und das Mehr an Bewegung fest in den Alltag zu integrieren.
1. Woche: Umstellungsphase
Ernährung: In der Startwoche empfehlen wir, das Mittag- und Abendessen gegen eine REDUZIN-Mahlzeit zu ersetzten. Zum Frühstück empfehlen wir Ihnen z.B. ein Müsli mit fettarmer Milch und frischem Obst.
Aktivität: Beginnen Sie damit, mehr Bewegung in Ihren Alltag zu integrieren – kurze Spaziergänge und unsere Bewegungstipps sind für den Anfang ideal.
2. & 3. Woche: Abnehmphase
Ernährung: In den beiden Wochen ersetzen Sie zwei Hauptmahlzeiten nach Wahl durch jeweils einen REDUZIN BasisShake. Ihre dritte Mahlzeit, die Sie frei wählen können, sollte den Grundsätzen einer ausgewogenen und gesunden Ernährung entsprechen. Hier finden Sie leckere Rezeptideen.
Aktivität: Ein leichtes Ausdauertraining an 2-3 Tagen pro Woche (z.B. 20 Min. Walken oder Radfahren) erhöht den Stoffwechsel zusätzlich und steigert den Energieverbrauch.
4. Woche: Erhaltungsphase
Verhalten: Ab der vierten Woche gilt es, die neuen Verhaltensweisen in Bezug auf eine gesunde Ernährung und mehr Bewegung fest in Ihren Alltag zu integrieren.
Ernährung: Begleitend dazu ersetzen Sie in der vierten Woche nur noch eine Mahlzeit durch einen REDUZIN BasisShake, am besten das Abendessen.
REDUZIN ANWENDEN
So gelingt der Einstieg in Ihre REDUZIN Diät
Im ersten Schritt ersetzen Sie Ihre gewohnte Ernährung durch fünf tägliche Portionen REDUZIN StarterShake, einem speziellen Shake für die ersten zwei Tage Ihrer Diät.
Nehmen Sie sich hierfür ein wenig Zeit und entspannen Sie sich. Ideal ist ein Wochenende ohne viele Termine, denn die ersten zwei Tage Ihrer Diät dienen dazu, dass sich Ihr Körper optimal auf die veränderte Ernährung einstellen kann.